¿En qué consiste el entrenamiento funcional?

Uno de los temas que se ha viralizado durante este tiempo de confinamiento ha sido el entrenamiento en casa debido al cierre temporal de los gimnasios, por los que nos ha tocado adaptarnos y ajustarnos a un entrenamiento en casa completo y con grandes beneficios cuando quemar calorías, tonificar el cuerpo, ganar resistencia y enSigue leyendo «¿En qué consiste el entrenamiento funcional?»

El mundo necesita mujeres empoderadas

Te has preguntado ¿por qué el mundo necesita mujeres empoderadas?, para poder responder esta interrogante es necesario comprender el significado del llamado Empoderamiento Femenino. Empoderarse es más que una palabra de moda, la palabra en si denota poder, pero no se refiere al poder que debemos ejercer sobre otros, es el poder que debemos ejercerSigue leyendo «El mundo necesita mujeres empoderadas»

94 años resumidos en amor, ejemplo y lealtad. Conoce la impresionante historia de Milli Miller. La Gringa.

“Inspiración para las mujeres del mundo” La Gringa Mi nombre es Mayte Soledad Guerra Suarez, venezolana, periodista, locutora, hace un año estoy lejos de mi tierra natal, y desde la ciudad capital del Perú, Lima escribo con admiración este artículo para que leas y a través de esta página de empoderamiento femenino te inspires aSigue leyendo «94 años resumidos en amor, ejemplo y lealtad. Conoce la impresionante historia de Milli Miller. La Gringa.»