Mujeres Auténticas

Estaba en unos de esos días digamos de aburrimiento, esos días típicos de este confinamiento, tan comunes ya en esta época, cansada de hacer lo mismo, atender al niño en las clases virtuales, la casa, lavar, limpiar, leer un libro y entonces para variar entré a las redes sociales solo por curiosear, revisé por largoSigue leyendo «Mujeres Auténticas»

Empoderamiento femenino visto desde el prisma sexual

Durante décadas las mujeres hemos luchado por ganar más espacio en una sociedad dominada por los hombres, donde se ha impuesto el machismo y solo ellos sin ser señalados hablan sobre sus hazañas sexuales, mientras que las mujeres solo de mencionar la palabra “Masturbación” hemos sido juzgadas y hasta mal vistas, pero los tiempos estánSigue leyendo «Empoderamiento femenino visto desde el prisma sexual»

¿En qué consiste el entrenamiento funcional?

Uno de los temas que se ha viralizado durante este tiempo de confinamiento ha sido el entrenamiento en casa debido al cierre temporal de los gimnasios, por los que nos ha tocado adaptarnos y ajustarnos a un entrenamiento en casa completo y con grandes beneficios cuando quemar calorías, tonificar el cuerpo, ganar resistencia y enSigue leyendo «¿En qué consiste el entrenamiento funcional?»

Amor propio: La base de la felicidad

Qué maravilloso es amar con libertad y sin esperar nada a cambio, incondicionalmente acorazón abierto, no obstante, es imposible amar, si no te amas. Daniela Molina Ginez El amor es la máxima expresión de bondad, de generosidad, requerimos expresarlo aplenitud, irradiándolo desde lo más profundo de nuestro ser, el amor lo mueve todo, cuando esauténtico,Sigue leyendo «Amor propio: La base de la felicidad»

El mundo necesita mujeres empoderadas

Te has preguntado ¿por qué el mundo necesita mujeres empoderadas?, para poder responder esta interrogante es necesario comprender el significado del llamado Empoderamiento Femenino. Empoderarse es más que una palabra de moda, la palabra en si denota poder, pero no se refiere al poder que debemos ejercer sobre otros, es el poder que debemos ejercerSigue leyendo «El mundo necesita mujeres empoderadas»

Conteo de Calorías una forma saludable de perder peso

Perder peso es un tema que a muchas mujeres obsesiona y no debe ser así, tener unos kilitos o libras extras es más que un tema de estética, es un problema de salud que al no controlarse podría llegar al sobrepeso u obesidad y ocasionarnos enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión por lo tanto, mantener el pesoSigue leyendo «Conteo de Calorías una forma saludable de perder peso»

94 años resumidos en amor, ejemplo y lealtad. Conoce la impresionante historia de Milli Miller. La Gringa.

“Inspiración para las mujeres del mundo” La Gringa Mi nombre es Mayte Soledad Guerra Suarez, venezolana, periodista, locutora, hace un año estoy lejos de mi tierra natal, y desde la ciudad capital del Perú, Lima escribo con admiración este artículo para que leas y a través de esta página de empoderamiento femenino te inspires aSigue leyendo «94 años resumidos en amor, ejemplo y lealtad. Conoce la impresionante historia de Milli Miller. La Gringa.»

Una historia de emprendimiento, pasión y baile: Conoce a Rina Martínez

Rina Martínez, una historia de emprendimiento, pasión y baile, que nos inspira a escuchar a nuestro corazón y no rendirnos.